Romain STEPHAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 13429

STEPHAN Romain
CAB PONT L ABBE - M0M

113
COURSES
(18.8%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

1120ème(-) coureur breton

165ème(↗4) coureur dans le 29

Plus
Longue

50.000km
Cléden-Cap-Sizun
06/03/2022

Cumul

1586km

10 KM

00:34:45
(vma 19.14)

SEMI

01:20:28
(vma 18.49)

MARATHON

02:53:33
(vma 18.22)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	140/2147	6.52%	1.23 Pts (13 courses)		Challenge	37/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/04/2024	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	4.9km	3/54	5.56%	00:18:09	00:03:42	Route	1/M0M
21/04/2024	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	19/336	5.65%	00:38:42	00:03:55	Route	5/M0M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	204/2442	8.35%	01:24:47	00:04:01	Route	46/M0M
26/11/2023	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	12km	8/298	2.68%	00:47:18	00:03:57	Nature	4/M0M
19/11/2023	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	50/1869	2.68%	02:53:33 ^RP	00:04:07	Route	18/M0M
17/09/2023	Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	20km	1/32	3.12%	01:24:19 ^RP	00:04:13	Nature	1/M0M
26/08/2023	La Montée du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.3km	62/158	39.24%	00:01:28	00:04:53	Route	18/M0M
30/07/2023	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	9/145	6.21%	00:31:33	00:03:48	Route	2/M0M
02/07/2023	Semi-Marathon du Pays Glazik	Briec	29	21.1km	8/97	8.25%	01:20:28 ^RP	00:03:49	Route	2/M0M
24/06/2023	Foulées de Coray	Coray	29	13.3km	8/101	7.92%	00:52:35	00:03:57	Route Nature	1/M0M
18/06/2023	S'Ty Trail	Saint-Ivy	29	12km	4/249	1.61%	00:58:01	00:04:50	Nature	1/M0M
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	22/221	9.95%	02:28:38	00:05:43	Trail	6/M0M
07/05/2023	1er Tour Interclubs - 3000M Hommes	Saint-Renan	29	3km	15/16	93.75%	00:10:38.60 ^RP	00:03:33	Piste	2/M0M
19/03/2023	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	63/960	6.56%	00:34:45 ^RP	00:03:29	Route	10/M0M
19/02/2023	Foulées Guengataises	Guengat	29	15km	7/247	2.83%	01:03:58	00:04:16	Nature	2/M0M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	12/710	1.69%	00:51:00	00:03:55	Nature	6/M0M
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	77/100	77%	00:33:12	00:03:54	Cross	18/M0M
04/12/2022	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	8/224	3.57%	00:54:19	00:03:53	Nature	4/M0M
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	12/386	3.11%	01:00:17 ^RP	00:04:01	Nature	6/M0M
13/11/2022	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	21.1km	8/148	5.41%	01:41:19	00:04:48	Nature	2/M0M
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	253/3197	7.91%	00:36:27 ^RP	00:03:39	Route	42/M0M
23/10/2022	Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	20km	1/44	2.27%	01:26:50 ^RP	00:04:20	Nature	1/M0M
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	24km	7/151	4.64%	01:50:00	00:04:35	Nature	5/M0M
20/08/2022	Montée du Phare d'Eckmuhl	Penmarc'h	29	0.2km	63/159	39.62%	00:01:18	00:06:30	Contre-La-Montre	11/M0M
31/07/2022	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	12/90	13.33%	00:31:06	00:03:45	Route	5/M0M
19/06/2022	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	24km	3/83	3.61%	01:49:45	00:04:34	Nature	2/M0M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	8/192	4.17%	02:05:45	00:05:14	Nature	7/SEM
15/05/2022	Le Saint-E Trail	Saint-Evarzec	29	13km	8/228	3.51%	01:00:31	00:04:39	Nature	2/M0M
08/05/2022	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.6km	11/147	7.48%	00:35:53	00:03:44	Route	2/M0M
03/04/2022	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	12km	13/276	4.71%	00:53:31	00:04:28	Nature	2/M0M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	6/338	1.78%	04:01:41	00:04:50	Trail	2/M0M
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross - Elites Hommes	Eu	76	10.04km	163/179	91.06%	00:40:22	00:04:01	Cross	24/M0M
20/02/2022	Foulées Guengataises	Guengat	29	15.5km	5/249	2.01%	01:07:52	00:04:23	Nature	2/M0M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	14/550	2.55%			Nature	3/M0M
30/01/2022	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Pontivy	56	9.29km	174/210	82.86%	00:36:33	00:03:56	Cross	39/M0M
16/01/2022	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.75km	52/71	73.24%	00:32:20	00:03:42	Cross	15/M0M
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	1018/8753	11.63%	00:20:47	00:04:09	Connectée	160/M0M
05/12/2021	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	6/204	2.94%	00:55:06	00:03:56	Nature	3/M0M
14/11/2021	Plogasstrail	Plogastel-Saint-Germain	29	22km	13/184	7.07%	01:43:47	00:04:43	Nature	1/M0M
17/10/2021	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	7/224	3.12%	01:28:25 ^RP	00:04:25	Nature	2/M0M
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	384/11608	3.31%	00:17:42 ^RP	00:03:32	Virtuelle	58/M0M
14/07/2020	5km Athlé - Open de France Virtuel	Partout	56	5km	333/7990	4.17%	00:18:17 ^RP	00:03:39	Route	42/M0M
01/03/2020	Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	5.8km	18/25	72%	00:25:11	00:04:21	Cross	3/M0M
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	10/422	2.37%	02:28:29 ^RP	00:04:57	Trail	3/M0M
23/02/2020	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	31/441	7.03%	00:39:38	00:03:58	Nature	6/M0M
16/02/2020	Foulées Guengataises	Guengat	29	14.5km	10/328	3.05%	01:03:51	00:04:24	Nature	4/M0M
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	18/579	3.11%	00:49:45	00:03:50	Nature	1/M0M
08/12/2019	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	10/397	2.52%	00:56:19	00:04:01	Nature	2/M0M
10/11/2019	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	12/157	7.64%	01:39:07	00:04:57	Nature	5/M0M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	21km	3/260	1.15%	01:30:40	00:04:19	Nature	1/SEM
29/09/2019	Cast Hell Trail	Cast	29	28km	6/139	4.32%	02:22:32	00:05:05	Trail	5/SEM
24/08/2019	Ascension du phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.3km	54/133	40.6%	00:01:17	00:04:17	Contre-La-Montre	25/SEM
21/07/2019	Marathon Les Etoiles de la Baie André le Floch	Plomeur	29	42.195km	5/228	2.19%	03:07:44 ^RP	00:04:27	Route	2/SEM
08/06/2019	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	18/183	9.84%	00:38:16 ^RP	00:03:50	Route	9/SEM
25/05/2019	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	25/284	8.8%	00:38:29	00:03:56	Route Nature	11/SEM
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	29/445	6.52%	00:38:12	00:03:52	Route	15/SEM
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	140/1981	7.07%	01:20:55 ^RP	00:03:50	Route	78/SEM
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	11/175	6.29%	00:00:18	00:00:01	Nature	10/SEM
09/12/2018	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	16/224	7.14%	00:58:23	00:04:10	Nature	10/SEM
11/11/2018	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	13/137	9.49%	01:40:59	00:05:03	Nature	9/SEM
25/08/2018	La Montée du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.4km	37/104	35.58%	01:16.7	00:03:12	Contre-la-Montre	16/SEM
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	42.195km	10/224	4.46%	03:14:01 ^RP	00:04:36	Route	4/SEM
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	22/240	9.17%	00:38:59 ^RP	00:03:54	Route	12/SEM
05/05/2018	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	33/320	10.31%	00:39:36 ^RP	00:03:58	Route Nature	15/SEM
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	31/425	7.29%	00:39:32	00:04:00	Route	16/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	223/1647	13.54%	01:27:42 ^RP	00:04:09	Route	116/SEM
28/01/2018	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	32/456	7.02%	00:59:54	00:05:00	Nature	18/SEM
10/12/2017	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	20/216	9.26%	00:58:55	00:04:13	Nature	6/SEM
12/11/2017	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	31/279	11.11%	00:56:38	00:05:09	Nature	13/SEM
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	71/939	7.56%	01:14:24 ^RP	00:04:58	Route	47/SEM
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	25/239	10.46%	01:32:29 ^RP	00:04:37	Nature	13/SEM
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	91/411	22.14%	01:31:23 ^RP	00:04:20	Route	43/SEM
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	107/489	21.88%	01:33:35 ^RP	00:04:26	Route	47/SEM
27/08/2016	Montée du Phare d'Eckmühl - 307 marches	Penmarc'h	29	0km	42/122	34.43%	00:01:16		Contre-la-Montre	24/SEM
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	67/407	16.4%	00:40:15	00:04:04	Route	32/SEM
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	18/230	7.83%	00:58:33	00:04:53	Nature	11/SEM
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	103/638	16.14%	00:30:18	00:03:47	Route	52/SEM
08/11/2015	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	49/278	17.63%	00:59:08	00:05:23	Nature	19/SEM
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	86/549	15.66%	01:00:24	00:04:19	Nature	46/SEM
22/08/2015	Ascencion Du Phare D'Eckmuhl	Penmarc'h	29	0.4km	65/185	35.14%	00:01:16	00:03:10	Contre-la-Montre	37/SEM
28/12/2014	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	8km	138/628	21.97%	00:30:10	00:03:46	Route	66/SEM
09/11/2014	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	58/339	17.11%	01:08:38	00:05:43	Nature	27/SEM
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	25km	76/215	35.35%	02:07:24	00:05:06	Nature Nocturne	38/SEM
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	85/643	13.22%	01:04:08	00:04:35	Nature	45/SEM
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	154/622	24.76%	01:34:05 ^RP	00:04:28	Route	51/SEM
23/08/2014	Montée du Phare d'Eckmühl - 307 marches	Penmarc'h	29	0.25km	78/188	41.49%	00:01:16.11	00:05:04	Contre-La-Montre	46/SEM
13/04/2014	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	45/359	12.53%	00:39:53 ^RP	00:03:59	Route Nature	23/SEM
23/03/2014	Trail Bigouden - Course Nature	Plonéour-Lanvern	29	12km	25/261	9.58%	00:58:02	00:04:50	Nature	8/SEM
29/12/2013	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	233/543	42.91%	00:31:52	00:04:33	Route	109/SEM
10/11/2013	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	55/276	19.93%	01:04:48	00:05:53	Nature	21/SEM
31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	167/560	29.82%	01:26:18	00:04:48	Route	79/SEM
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	133/593	22.43%	01:09:26	00:05:20	Nature	48/SEM
06/10/2013	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	210/650	32.31%	01:39:23	00:04:43	Route	64/SEM
19/05/2013	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	59/283	20.85%	00:40:21 ^RP	00:04:02	Route	23/SEM
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	60/356	16.85%	00:43:52	00:04:23	Route Nature	23/SEM
04/05/2013	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	71/326	21.78%	00:41:37 ^RP	00:04:10	Route	23/SEM
24/03/2013	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	50/295	16.95%	00:59:37	00:04:35	Nature	23/SEM
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	120/385	31.17%	01:09:20	00:06:18	Nature	48/SEM
21/10/2012	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	113/496	22.78%	01:12:10	00:05:09	Nature	55/SEM
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	231/703	32.86%	01:36:05 ^RP	00:04:33	Route	71/SEM
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	102/394	25.89%	00:42:09 ^RP	00:04:13	Route	38/SEM
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	62/274	22.63%	01:02:07	00:04:47	Nature	45/SEM
13/11/2011	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	93/346	26.88%	01:02:31	00:05:41	Nature	39/SEM
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	111/555	20%	01:06:00	00:05:05	Nature	3/CAM
02/10/2011	Semi Marathon De La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	167/529	31.57%	01:42:12	00:04:51	Route	61/SEM
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	215/381	56.43%	00:47:05	00:04:43	Route	67/SEM
03/10/2010	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	186/556	33.45%	01:36:25 ^RP	00:04:34	Route	63/SEM
21/08/2010	Ascension Du Phare D'Eckmuhl	Penmarc'h	29	0.37km	32/111	28.83%	00:01:15	00:03:23	Contre-la-Montre	20/SEM
04/10/2009	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	341/736	46.33%	01:42:39 ^RP	00:04:52	Route	121/SEM
22/08/2009	La montée des Marches du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.4km	35/109	32.11%	00:01:20	00:03:20	Contre-la-Montre	19/SEM
05/10/2008	10KM de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	545/1052	51.81%	00:49:15	00:04:55	Route	196/SEM
31/08/2008	Montée du Phare d'Eckmühl	Penmarc'h	29	0.4km	26/93	27.96%	00:01:14	00:03:05	Route	/15SE
06/10/2002	10km de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	494/1036	47.68%	00:46:02 ^RP	00:04:36	Route	14/CAM

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